오메가3 썸네일형 리스트형 눈의 건강을 지켜주는 운동과 음식 눈의 건강을 지켜주는 운동과 음식 여름 기온이 많이 올라가 실내 에어컨 속에서 있는 시간이 많다 보니 안구 건조증으로 고생하는 사람들이 많아지고 특히 코로나19로 실외보다 실내에서 생활하는 경우가 많아 아이들뿐만 아니라 스마트폰과 TV 그리고 컴퓨터를 자주 하는 분들이 눈의 피로를 호소하는 경우가 많습니다. 이로 인해 시력감퇴, 망막 손상, 안구건조증으로 고생하는 사람들 안과를 찾는 횟수가 많아진다고 하니 눈 건강에 신경 써야겠어요. 사람들이 일상적으로 말하는 신체의 ‘다섯 가지 복’은 1. 이가 튼튼한 것. 2. 소화가 잘 되는 것. 3 눈이 잘 보이는 것.4. 귀가 잘 들리는 것. 5. 대, 소변을 잘 보는 것입니다. 이와 같이 오복 중 하나인 ‘눈의 건강’을 잘 지키는 것이 건강하게 낳아주신 부모님.. 더보기 이전 1 다음