배에가스가찰때 도움이 되는 음식 썸네일형 리스트형 배에 가스가 찼어요. 도움이 되는 음식 배에 가스가 찼어요. 도움이 되는 음식 코로나19가 우리를 참으로 힘들게 하네요. 이제는 조금의 여유가 생긴 것 같기도한데 이럴 때 더욱 조심해야 할 것 같아요. 조금만 더 참아보자고요~~. 코로나19로 인해 생활 패턴이 많이 바뀌었어요. 외식보다는 집 밥을 주로 먹게 되고 집 안에만 주로 이따 보니 운동 부족, 수면 부족 또는 너무 잠을 많이 자서 식사를 하고 나면 소화도 안 되는 것 같고 배가 더부룩하고 가스가 차는 경우가 많아져요. 약을 매번 먹자니 좀 건강이 걱정되기도 해서 배에 가스 찼을 때 도움이 되는 음식을 찾아봤어요. 팔방미인 파인애플 ♬ 파인애플에 함유되어 있는 소화 효소인 브로멜린 성분이 단백질을 분해하여 소화 촉진을 도와주고 배에 가스가 차는 것을 막아주어 복부 팽만 개선에 도움을.. 더보기 이전 1 다음
