#국화차 썸네일형 리스트형 가을 차 한 잔 할까요! 가을에 마시기 좋은 건강차로~ 가을 차 한 잔 할까요! 가을에 마시기 좋은 건강차로~ 길가에 코스모스가 살랑거리는 자태를 보니 가을이 성큼 온 것 같네요. 가을에는 아침저녁의 기온 차가 심해지고 쌀쌀한 바람이 많이 불어 따뜻한 차가 절로 생각나요. 마음과 몸을 따뜻하게 해주고 건강도 챙길 수 있는 가을에 어울리는 차에 대해 알아볼까요? 1. 국화차 가을과 가장 어울리는 국화차는 비타민 A, B, C가 풍부하며 콜린(지방간), 아덴(대사에너지) 등이 풍부해서 면역력을 높여줘요. 국화차는 기침, 감기나 두통에 좋고 혈액 순환, 숙취해소에도 좋아요. 국화의 은은한 향은 흰 국화보다 노란 국화로 말린 것이 맛과 향이 더욱 진해요. 3~5개의 꽃송이에 90℃ 정도의 물에 2~3분 정도 우려서 드시고 취향에 따라 꿀을 타서 드셔도 좋아요. 2... 더보기 이전 1 다음